jan 11
Na bijna 2 maanden ga ik dan toch maar weer eens een rondje hardlopen. Hier en daar ben ik wat ziek of te druk geweest, sneeuwde het of was het te glad en te koud. In 2015 geen excuses meer! Het regent, vinden sommige mensen fijn tijdens het joggen…jammer genoeg ben ik niet 1 van …
Heb ik goed getraind? Mwah… Afgelopen maandag heb ik 8 km gelopen, dus dan zou het moeten kunnen. Het was echter wel de eerste en de laatste keer dat ik verder dan 6,2 km aan 1 stuk jogde. Het is bijna zover: de zevenheuvelennacht, een hardloopevenement in Nijmegen voor een afstand van 7 km. We zullen …
nov 05
Dat kan helemaal niet! Als na 5 minuten joggen de stem van Runkeeper door Evy Gruyaert heen kletst dat ik zo’n twee-komma-nogwat minuten per kilometer loop, zakt de moed een beetje in mijn hardloopschoenen. Mijn gemiddelde tempo ligt normaal gesproken tussen de 6 en 7 minuten per kilometer, maar blijkbaar wordt je van een shopavontuur …
